саморазвитие

МотивацияИногда нам всем не хватает мотивации и желания что-то делать, достигать больше, двигаться к желаемому быстрее и эффективнее.

Я поделюсь своим опытом, что мне помогает в случаях своеобразного упадка сил или нехватки действий, эти идеи и техники вы сможете использовать и в своей жизни.

В первую очередь, одно из важнейших понятий во всех областях жизни, будет «Ясность». Это видения вашего идеального будущего в интересующей вас области жизни, будь то, финансы, отношения, карьера или здоровье.

Есть ряд законов, придуманных людьми, но также есть и важнейшие природы. Одним из таких законов природы является «Закон контроля» — мы чувствуем удовлетворение и радость от жизни в той степени, в которой контролируем свою жизнь. Мы не сможем достичь цели, которую не видим. О характеристиках правильно поставленной цели мы говорить не будем, это очень и интересная тема для изучения, только скажу, что цель должна быть написана и поставлена дата её достижения. Были ряд исследований и экспериментов, по результатам которых, специалисты пришли к выводу, что точно поставленная цель увеличивает возможность её достижения на 1100%, в 11 раз.

Read

Друзья, хочу поделиться с вами текстом и видео своего онлайн-встречи на конференции Тимура Ядгарова «Весна! Любовь! Мужчина…!«.

Первую историю я услышал недавно у своего учителя, который стал уже для меня другом, Джека Кенфилда. Он рассказал историю о своем друге, которого зовут Манти. Манти часто приглашает Джека на свое ранчо, и однажды он рассказал Джеку такую историю.

Read

bogatstve

 Накопленное богатство может служить, но может и порабощать. Гораций

Встретилась недавно такая прекрасная фраза и захотелось вынести ее в заголовок. Наводит на мощные размышления – рассуждения и позволяет сделать серьезные выводы…

С одной стороны – вывод очевиден: конечно, вы сами. С другой стороны хочется узнать: в чем именно?

В таком ключе и построим  диалог.

Read

Business People in motionПостоянная работа это один из столпов нашего общества. И в западном обществе, успех всегда ассоциируется с конкретными достижениями. Все этому подвержены, очень редко кто, ассоциирует успех с внутренним взрослением. Людей искусства судят по их талантам и выступлениям и никогда, по их личным качествам. Бизнесменов оценивают по величине их банковского счета и компании, и никогда, по отношению к ним их семей. Его негармоничные отношения с женой и собственными детьми просто не замечаются.

На самом деле, в делах как таковых, нет ничего плохого. Чтобы нормально себя чувствовать, каждому человеку помимо семьи, нужны еще и собственные интересы, а также, работа в которой он мог воплотить бы их. Великий Учитель Иисус Христос по этому поводу сказал «если мужчина не работает, он не должен есть». Работа, бизнес или другое занятие становятся проблемой, когда ее становится слишком много. Это значит, что проблема кроется в прошлом.  К примеру, возьмем Джона который работал много лет чтобы построить церковь.

Read

preuspetiС одной стороны да, с другой – нет. Действительно, только по щучьему велению, по своему хотению царём или олигархом вы не станете однозначно. Но с другой стороны, постоянная самомотивация ведёт к психологическому выгоранию. Это такое состояние, когда человек морально устал и ему всё безразлично), либо даже к депрессии. И при выгорании, и при депрессии радость жизни вернуть очень трудно. Думаю, всех обрадует, что заставлять себя  «через не могу» совершенно не требуется для успешной  и благополучной жизни.

Read

fizicheskoe_razvitie2Преуспевающие люди делают своей привычкой ранний подъем, обычно к 6.00 или 6.30 утра, иногда — раньше, а затем немедленное нача­ло работы. Это дает им огромный скачок днем.

Брайан Трейси

    Возьмите за правило отдыхать раньше, чем устанете. Безусловно, хорошим отдыхом является смена деятельности– с физической на умственную,  и наоборот. Но не менее важно также научиться правильно расслабляться. Методик расслабления существует великое множество, и выбрав для себя подходящие, можно организовать полноценный отдых, причем всего за несколько минут.

Read

fizicheskoe_razvitieПостроение успешного образа жизни – непростое дело. Оно требует четких и порой довольно быстрых действий. Но если вы нездоровы, устали физически и эмоционально, у вас ни на что нет сил, тогда об успехе остается только мечтать.

Тело и разум действуют вместе. И чтобы Ваш разум мог бороться за стойкость Ваших жизненных сил, Ваше тело должно быть по возможности в хорошей форме.

Read

borba_s_lenyuВсе мы иногда позволяем себе лениться, в той или иной степени. Наше саморазвитие от этого не прогрессирует, но вроде как иногда и можно себе позволить. Хуже, когда это иногда перерастает в большее, и уже начинает нам портить жизнь, ну или как минимум не способствовать саморазвитию.

Когда мы чувствуем некую апатию по отношению к каким либо действиям, то чаще всего это связано именно с ленью ис нежеланием чего-либо делать. Многие из вас могут сказать, что это депрессия или стресс, вызванный неприятностями на работе. На самом же деле это все отговорки. Если мы хотим в этой жизни чего-то достичь, то желательно с умом использовать свободное время. Если вы поддаетесь минутной слабости и начинаете лениться, то есть несколько инструментов по борьбе с этим:

Read

Flying with balloonsКоучинг всегда говорит о том, как жить лучше. Речь идет о действиях, о том, как не сойти с дистанции и, в конце концов, о том, как создать жизнь, которую вы действительно хотите. Многие люди идут к тренеру, чтобы заработать больше денег, завоевать золотую награду или сделать что-то выдающееся. И это замечательно!

Read