привычки

Правило привычкиОпять эти привычки, о которых бесконечно говорят на данном портале. Наверное, многим уже надоело постоянное упоминание об этих нескончаемых привычках. Правда здесь есть одно «НО». Привычка – это действительно то, что упрощает нашу жизнь настолько, что мы не замечаем даже простых вещей, которые для многих являются эталоном поведения. Что самое интересное, привычка прививается в течение 21 дня. Это означает, что потребуется достаточно немного времени и терпения, чтобы привить себе необходимые действия.

Как сделать? 

Изначально мы осознаем, какие привычки выработать. Если есть негативные привычки и надо с ними бороться, находим для них позитивный аналог. Например, вместо выпить рюмку водки – выпить стакан сока. Далеепривычки пишем  в какой-нибудь органайзер (Листок а4, ежедневник, календарь и попросту  отслеживать выполняемость этих пунктов каждый день. Если не соблюсти выполняемость пункта в течении 21 дня, то надо начинать все сначала, иначе не сработает.  Важно иметь выдержку.

Read

tynushie_vnizПродолжаем говорить о привычках, которые мешают жить.

1. Привычка паниковать, когда кончаются деньги

Когда только при одной мысли о том, что вы можете попасть под сокращение, у вас учащается пульс, это может быть признаком внутренней программы бедности. У богатых людей деньги не являются неизменной величиной: сегодня они есть, завтра нет. И так по кругу.

2.. Привычка тратить больше, чем зарабатываешь

Вы вкалываете на двух работах, но все равно денег не хватает? Пора что-то менять! Если человек не понимает, чем один кредит отличается от другого, то богатым он точно не будет.

Read

3D Bad Habits Crossword text on white backgroundНекоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность.

1. Привычка жалеть себя

Привычки бедности начинаются с непрекращающейся жалости к себе и оплакивания своей неудачно сложившейся судьбы. Не та фигура, не те доходы, не то образование, не та квартира, не та погода, не та продавщица в супермаркете — все, абсолютно все вокруг может оказаться поводом для жалости к себе и сетований на свое невезение.

Read

privichki_2

Продолжайте практиковать новое поведение, пока оно не дойдет до автоматизма, став частью вашей обычной жизни. В результате вы должны чувствовать дис­комфорт, когда не делаете то, что решили делать.

                                                                                                            Брайан Трейси

Многим уже известно, что для внедрения новой полезной привычки требуется, в среднем, 21 день. Конечно, нельзя считать этот срок точно установленным для всех случаев. Но вполне определенно можно сказать, что следование новому стилю поведения и совершение определенных действий в течение трех недель практически гарантируют вам, что новая привычка будет вами осмыслена, осознана и принята внутренне. Провалы, срывы и ошибки будут. Но вернуться к желаемому варианту поведения с каждым разом будет легче.

Read

nujnye_privichki

 Вы находитесь там, где находитесь, и являе­тесь тем, кем являетесь, из-за самих себя. Все, что с вами происходит сегодня или произойдет когда-либо в будущем, зависит только от вас. Ва­ша жизнь в тот или иной момент – это общая сумма вашего выбора, решений и действий. Вы са­ми можете создать свое будущее, изменив свое по­ведение. Вы можете сделать новый выбор и при­нять новые решения, более согласующиеся с тем, кем вы хотите стать и чего достичь в жизни.

Read

privichki_uspesgnyh_lydeiЕсли каждый из нас решил для себя – «я выбираю успех», то, естественно,  возникает вопрос: «Как стать успешным?»

В предыдущей статье мы выяснили, что всем успешным людям свойственны весьма характерные привычки.

Read

Как начать свой путь к успеху?

Этот вопрос, безусловно, волнует многих. Ответ на него вы сможете получить уже сегодня.
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно учиться действовать по-новому.

Именно об этом пойдёт речь на бесплатном вебинаре «Секреты достижения успеха: привычки, о которых знают не все», Сегодня, 19 августа в 18.00, его проведу я.

Присоединившись к нам, вы узнаете:
— какие навыки станут главными помощниками на пути к успеху;
— как их выработать;
— как обрести поддержку в себе и сделать окружение комфортным.

Жду вас в 18.00 на своём бесплатном вебинаре (http://video.expertsale.ru/events/ViewEvent.html?eventid=3010).

Сегодня вы сможете сделать первый шаг на пути к своему Успеху!

Буду рад ответить на все Ваши вопросы.

С уважением,
Павел Вербняк

Read