Как меняется жизнь благодаря физическому и личностному развитию

Written by on 14.05.2013

Здравствуйте, друзья!

Мы с моим другом Ильей Тесаковым много обсуждали то, как мы менялись и меняемся благодаря спорту и личностному развитию. И решили поделиться некоторыми мыслями с вами о том, как жизнь может измениться благодаря физическому и личностному развитию.

Павел: Я счастлив, что в достаточно раннем возрасте (мне было 8 лет) в моей жизни появился спорт. Меня отдали в лыжную секцию в Карелии, а уже через пару лет я перешел к замечательным тренерам по биатлону, заслуженным тренерам России Валентине Ивановне и Сергею Ивановичу Богдановым. Это был первый и один из главных моментов, оказавших сильнейшее влияние на ход моей жизни. Спорт дал не только множество интереснейших знакомств и друзей, повлиял на характер и некоторые качества, но и помогает поддерживать здоровье в целом.

pavel_verbnyak1

Практически уверен, что без тех регулярных тренировок вы вряд ли бы читали этот и другие материалы на сайте.

Лет 7 назад, когда я начал активно развиваться, я задал себе вопрос: что важнее для меня — личностное или физическое развитие. Я не дал себе ответ, потому что оба этих направления имеют огромное значение. Личностное развитие – это та же тренировка мышц, только ментальных, как и физические упражнения.

pavel_verbnyak_1

И сейчас, когда уже серъезно не занимаюсь спортом, физические упражнения, бег и тренажерный зал по-прежнему помогают мне двигаться по жизни быстрее и увереннее.

Илья: Я люблю спорт сколько себя знаю, с ранних лет я был очень активным. Поэтому усидеть на месте не мог и постоянно искал дело, в котором мог бы применить свою активность.

В моей жизни было и остается много спорта. Я занимался плаванием, боксом, легкой атлетикой (бег с барьерами), футболом, и думаю это значительно повлияло на мою жизнь.

Больше всего на меня произвела впечатление легкая атлетика. Я участвовал в разных соревнованиях, бегал разные дистанции, но приоритетом был бег с барьерами, хотя мне нравиться и короткие дистанции, такие как 100 и 200 метров.

Каждый скажет вам, кто занимался спортом, что то чувство эйфории, которое испытываешь — участвуя в соревнованиях — не сравнится ни с чем!

2OMFsazn6Vo

Был момент, когда врачи запретили мне заниматься спортом. Случился переломный момент. Я сильно переживал. Освободилась куча свободного времени, которое я не знал куда деть. Но из всего есть выход, и я решил, что спорт останется в моей жизни, и я не пожалел.

В наше время поддерживать спортивную форму, очень легко, было бы желание, а способ найдется: зарядки дома или на улице, домашние тренировки, на спортивных площадках перед домом. Думаю, здесь каждый выберет для себя что-то свое. Сегодня, очень хорошо развиты сети тренажерных залов, где могут подобрать комплекс тренировок специально для вас. Никогда не забуду, то прекрасное ощущение, когда выходишь с тренировки с таким чувством, будто заново родился!


Tagged as



Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *