Злейшие враги вашего успеха в жизни — негативные мысли всех типов. Негативные мысли угнетают вас, утомляют и забирают все радости жизни. Негативные мысли от начала времен принесли больше вреда для индивидуумов и общества, чем все язвы истории. Одна из самых важных целей, если вы хотите быть по-настоящему счастливым и добиться успеха в жизни — освободить себя от негативных мыслей.
Отказаться от рационализации и оправдывания
Вторая причина негативных мыслей — рационализация. При рационализации вы пытаетесь дать всему «социально приемлемое объяснение». Вы рационализируете, чтобы объяснить или оправдать что-то плохое, что вы сделали. Вы ввергаете себя в роль жертвы и перекладываете вину на кого-то другого.
Будьте выше мнения других
Третья причина негативных мыслей — сверхозабоченность и гиперчувствительность к общественному мнению о вас. Самооценка некоторых людей определяется тем, как другие люди говорят с ними или о них, или даже смотрят на них. У них нет ценности и самоуважения, кроме мнения других, и если эти мнения негативны по любой реальной или воображаемой причине, то «жертва» испытывает гнев, смущение, стыд, жалость к себе и отчаяние.
Прогоните негативные мысли
Противоядие от негативных мыслей — принятие полной ответственности за свою ситуацию. Вы не можете говорить «Я несу ответственность!» и злиться при этом. Сам акт принятия ответственности компенсирует любые негативные мысли, которые вы можете испытывать.
Автор Павел Вербняк
Руководитель проекта «Успешное мышление»
verbnyak.com