10 способов самоподготовки для достижения успеха

Written by on 05.08.2013

Flying with balloonsКоучинг всегда говорит о том, как жить лучше. Речь идет о действиях, о том, как не сойти с дистанции и, в конце концов, о том, как создать жизнь, которую вы действительно хотите. Многие люди идут к тренеру, чтобы заработать больше денег, завоевать золотую награду или сделать что-то выдающееся. И это замечательно!

Но самое главное, коучинг говорит о том, как дотянуть жизнь до собственных стандартов. У вас есть личный тренер?

Если вы не можете позволить себе его позволить или не готовы к такому, почему бы не быть своим собственным тренером? Вот несколько советов:

1. Запишите свои цели. Пересматривайте и переписывайте их один раз в неделю. Это старый совет, но есть особая магия написанных  на бумаге целей! Запишите их, затем просмотрите их, думайте о них и обновляйте их каждую неделю. Может потребоваться всего 20 минут, но это удвоит ваши шансы на успех, я гарантирую это!

2. Раскройте потенциал! Многие из наиболее важных достижений жизни просто требуют, чтобы мы показали их, обратили внимание, говорили правду, работали, сделали все возможное! Упорная работа нужна не в  будущем или прошлом. Нужно все сделать хорошо сегодня, прямо сейчас!

3. Устраните отвлекающие факторы. Держите руку на пульсе. Жизнь полна разочарований и отвлекающих факторов. Успешные люди не паникуют, они останавливаются, решают проблему и устраняют помеху раз и навсегда. Сосредоточьтесь!

4. Управляйте своим окружением. Самые успешные знают, что управление окружением является более важным, чем тайм-менеджмент. У них есть аккуратные офисы, чистые автомобили, расставленные по порядку книги, у них есть в офисе еще один костюм(на всякий случай). Сделайте свой офис (и свой дом) пространством, где вы можете создать ваши лучшие проекты.

5. Читайте каждый день. Читайте что-нибудь полезное, увлекательное или забавное каждый день. Если вы потратите 20 минут на книгу, которая мотивирует, окрыляет и обучает вас, вы сделаете мир другим. Я обещаю! Цель — читать хотя бы одну книгу каждый месяц!

6. Посетите «Университет на колесах». Слушайте образовательные, мотивационные или веселые записи во время вождения. По крайней мере, слушайте успокаивающую музыку, а не «ужасы дня» по радио! Наполните свой ум лучшей информацией, которую вы можете найти!

7. Используйте Мастера группового разума. Этим термином называют группу людей, которые готовы помочь вам добиться успеха. Они встречаются все вместе как минимум раз в неделю. Думайте о них как своем «Консультативном комитете». Слушайте их идеи, просите у них совета, пусть они тренируют вас!

8. Фокус на ценностях. Каждую неделю находите время, чтобы пересмотреть свои ценности, то, что не имеет материальной стоимости, но ради чего стоит жить. Запишите их, делитесь ими с друзьями, и напоминайте себе о том, что является наиболее важным для вас. Напоминание о ценностях поможет вам вернуться на правильный курс!

9. Больше играйте! Играйте в теннис, повозитесь с собакой, поиграйте с ребенком. Смейтесь, веселитесь. Это не стоит ни цента стоить, но это здорово!

10. Благодарите! Периодически, спрашивайте себя, сколько «хороших» дней у вас было на этой неделе. Обратите внимание на то, сколько сделано добра, и сделайте еще больше! И будьте благодарны: «Я был зол, что у меня не было обуви, пока я не встретил человека, у которого не было ног».

Движение даже самых современных лайнеров необходимо постоянно контролировать. Во время нашего последнего круиза мы с Марией купили экскурсию на капитанский мостик. Во время осмотра нам сказали, что на корабле есть не менее пяти компьютеров автоматической навигации, и, по крайней мере, два офицеров постоянно дежурят на мостике. Зачем такая избыточность? Потому что для круизного судна заблудиться хоть на минуту – это катастрофа!

Сколько навигационных систем используете вы, чтобы направлять ваш корабль? Имея всего лишь несколько книг, журналов, друзей, вы сами для себя станете коучем. И это лучшая инвестиция, которую вы можете сделать! Наладьте вашу повседневную жизнь  и используйте лучшие ресурсы, которые можно найти, чтобы не сбиться с курса. Тренируйте себя на пути к вершине!

И успех не заставит себя ждать!

Статья: http://www.philiphumbert.com/Articles/10CoachYourself.html

Перевод Павла Вербняка


Tagged as , ,



Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *